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Relacionamento abusivo: não é amor, é cilada!

Psicóloga esclarece o que é e como se proteger de um relacionamento abusivo

“Só não meto a mão na sua cara porque vou preso”. “Você não vai sair com essa roupa não”. “Batom vermelho não é para mulher direita”. “Você está muito gorda,

5 passos simples para começar a meditar ainda hoje

Conheça os benefícios da meditação comprovados pela ciência

A meditação é uma prática milenar realizada por milhões de pessoas em diversas culturas no mundo. Este exercício envolve mente, corpo e alma, capaz de diminuir a ansiedade, relaxar e propiciar