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Pancs: plantas e folhas comestíveis

Consumo de pancs traz benefícios à saúde, ao meio ambiente e ao seu bolso

Não é mato, não! As plantas alimentícias não convencionais – batizadas de pancs – deixaram de ser tratadas como “ervas daninhas” e descartadas no lixo para dar sabor à gastronomia

Casal é pago para viajar pelo mundo e fotografar

Os gaúchos Maurício Thomsen e Amanda Di Giorgio produzem conteúdo para empresas no Brasil e exterior

Já imaginou conhecer diversos lugares e registrar cenas que poucas pessoas estão acostumadas a ver? Que tal ser pago para isso? É o que o fotógrafo cachoeirense Maurício Thomsen, 32,

Campeões dos esportes aquáticos

A canoísta Bruna Domingues e o nadador paralímpico Maurício Scota acumulam títulos a nível nacional e internacional

Quantas coisas já disseram que você não seria capaz de fazer? Em meio às dificuldades, podemos encontrar nos desafios o combustível que nos move adiante. Confiar, agir e acreditar em

Bombe no Instagram com 10 dicas de experts

Blogueiras e especialista em mídias sociais ensinam a “fórmula” dos likes na web

Vivendo em um mundo cada dia mais tecnológico, as redes sociais já fazem parte da vida do homem moderno. Cercadas por smartphones e conectadas o tempo todo, as pessoas acabam

Os benefícios da nutrição esportiva

Especialista explica a importância da nutrição aliada à atividade física

Buscando melhor desempenho físico com uma alimentação saudável e equilibrada? Seja qual for o seu objetivo, perder peso, ganhar massa muscular ou manter a forma, sendo atleta ou não, a nutrição

Jovens atletas gaúchos que são promessas do esporte

Eles são premiados a nível estadual e nacional no futebol e patinação

Vencer uma competição esportiva não é para qualquer um. Esse mérito é fruto de muito treino, disciplina e dedicação. Por isso, esporte é também superação, pois se não há o

O empoderamento feminino em 12 músicas

No Mês da Mulher, conheça cantoras nacionais e internacionais que fortalecem o feminismo

Não é à toa que as mulheres ganharam um dia especial para elas, o 8 de março, intitulado o Dia Internacional da Mulher. No entanto, este mês é historicamente marcado por