Saúde

7 filmes da Netflix para assistir neste fim de semana

Filmes imperdíveis que são diversão garantida

Vai ficar em casa neste fim de semana? Que tal assistir a uma maratona de filmes na Netflix então? Listei sete filmes e um documentário (por indicação), dos mais antigos

Já pensou em ganhar presentes enquanto treina? Sim, isso é possível!

Aplicativo “troca” o seu suor por viagens, celulares e até carros

Apesar de necessário, não é todo mundo que tem disposição para fazer exercícios físicos diariamente. O que não faltam são desculpas para faltar o treino – “não tenho tempo”, “moro

Sucesso na ponta dos pés: bailarina gaúcha é destaque em Nova York

Carla participou de uma série de companhias de dança e ficou conhecida em espetáculos renomados nos EUA

Os passos da bailarina Carla Rigon, 51, trilharam um caminho de sucesso nos palcos do mundo afora. Natural de Sobradinho (RS), Carla mudou-se para Cachoeira do Sul (região central do

Emagreça 20 quilos em cinco meses com a dieta low carb

Coaching ensina como emagrecer definitivamente e com saúde

Quem a vê hoje, não imagina que ela foi obesa durante toda a sua vida. Ana Morari, 39, formada em Administração de Empresas, perdeu 20 quilos e virou Coaching de

Tudo o que você precisa saber sobre alimentação saudável

Alimentos orgânicos trazem benefícios à saúde e ao meio ambiente

Na vida agitada que muitos levam é fácil se descuidar da alimentação rendendo-se às comidas prontas congeladas e refrigerantes, entre outros industrializados que não exigem tempo maior de preparo. No

Distimia: a doença do mau humor

Reclamar demais pode ser sinal de doença, alerta psicóloga

O Zangado, um dos sete anões da Branca de Neve, está sempre reclamando e com cara de mau humor, mas há muitas pessoas assim no mundo real, e isso pode

Cuidar do jardim faz bem à saúde. Aprenda a fazer já o seu

Mexer com plantas é uma excelente terapia e não exige esforço

Em meio ao concreto, o contato com a natureza na cidade se torna escasso. Para uma alimentação mais saudável e um ambiente mais verde, florido e alegre, ter uma horta

Ginástica cerebral: saiba como ela pode te ajudar

Aumente o poder do seu cérebro e alcance suas metas

Você já experimentou trocar o relógio de pulso para conferir a hora? Ou já escovou os dentes usando a mão contrária? Que tal almoçar segurando os talheres em mãos diferentes?

Terceira Guerra Mundial, crise no Brasil e autodestruição. Como salvar o mundo?

Vivemos tempos nebulosos. O Brasil enfrenta uma das maiores crises políticas e econômicas já vistas, com alto índice de desemprego e recessão aguda, além de registrar queda abrupta no consumo