Inspiração

Atividade física na gravidez: riscos e benefícios

Exercícios são indicados para gestantes, mas requerem cuidados especiais

Quando uma mulher engravida tudo ao seu redor se transforma, mas a maior mudança acontece no seu corpo e na sua cabeça. O corpo todo se modifica ao longo dos

Memes brasileiros que conquistaram o mundo

Nazaré, Gretchen e Cuca viralizam na web

O Brasil é um dos maiores exportadores de carne, soja e, surpreendentemente, memes. Sim, vídeos engraçados, gifs animados e imagens de celebridades e personagens nacionais cruzaram as fronteiras e conquistaram

Paternidade tardia é problema? Veja histórias de pais aos 50

Assim como as mulheres têm filhos mais tarde, muitos homens também

Hoje não é difícil encontrar homens de 50, ou até 60 anos, carregando bebês no colo. As paternidades tardias são cada vez mais comuns e o que não lhes falta

Os benefícios da dança para a terceira idade

Idosos melhoram sua qualidade de vida e saúde nos salões

Você, idoso, acha que está velho demais para dançar? Saiba que isso não faz o menor sentido. Colocar o corpo em movimento fortifica os músculos, traz equilíbrio, melhora o humor

Estilo alternativo: por que tanto preconceito?

Internet abre espaço para a sociabilidade e manifestação da diversidade

Com olhos verdes, cabelos roxos, piercings na boca e no nariz, alargador na orelha e tatuagens, dona de um estilo com muita personalidade. Se você não a conhecesse, provavelmente diria

Afinal, o que é amor de verdade?

Em tempos de matches, os relacionamentos estão cada vez mais descartáveis

Amores e separações, chegadas e partidas, felicidades e tristezas. Tudo isso faz parte de algo que chamamos de “vida”, sem ao menos sabermos a definição exata dessa palavra. Talvez o

Crie seu jardim de inverno

Bióloga ensina a montar vários estilos de jardim. Aprenda a planejar o seu

Já pensou em levar a natureza para dentro de casa? Sim, isso é possível! O jardim de inverno é um espaço destinado ao cultivo de miniaturas, flores e folhagens no

O poder dos influenciadores digitais

Conheça os gaúchos famosos na web

Eles têm milhares de seguidores nas redes sociais, recebem muitos acessos, comentários aos montes, são formadores de opinião, lançam tendências e são responsáveis por ditar modas, comportamentos e estilo de