Experiência

5 passos simples para começar a meditar ainda hoje

Conheça os benefícios da meditação comprovados pela ciência

A meditação é uma prática milenar realizada por milhões de pessoas em diversas culturas no mundo. Este exercício envolve mente, corpo e alma, capaz de diminuir a ansiedade, relaxar e propiciar

5 experiências inusitadas viajando pelo mundo

Conheça as histórias e dicas de viajantes que deram a volta ao mundo

O sonho de muita gente é ter o passaporte cheio de carimbos, afinal de contas, viajar é uma oportunidade de conhecer pessoas e lugares diferentes, ampliar horizontes, ter contato com

Afinal, o que é amor de verdade?

Em tempos de matches, os relacionamentos estão cada vez mais descartáveis

Amores e separações, chegadas e partidas, felicidades e tristezas. Tudo isso faz parte de algo que chamamos de “vida”, sem ao menos sabermos a definição exata dessa palavra. Talvez o

Lições que aprendi com meu gato

Em uma tarde de janeiro de 2008, eu haveria de encontrar na cidade vizinha, onde estava passando as férias escolares, uma caixa de sapato cheia de gatos. Na época deveria

Por que se conhecer é tão importante?

Até que ponto a opinião dos outros pode afetar a sua vida? É uma pergunta que requer uma autorreflexão e isso só acontece quando conhecemos a nós mesmos. Estamos longe

A unicidade dos seres, as energias e o destino

Sabe aquela sensação estranha de ser apenas mais um na multidão? Isso não faz o menor sentido. A apresentadora e palestrante motivacional Mel Robbins, mencionou em uma palestra do TED

20 motivos para detestar o frio

Enquanto escrevo esse texto, lá fora faz três graus. Na boa, não consigo entender como tem gente que gosta de frio, alguns ainda procuram a serra, que registra temperaturas mais baixas.

Por que amor de Carnaval não sobe a serra?

Talvez esse ditado popular não faça nenhum sentido para quem encontrou o amor da sua vida no Carnaval, mas são poucos os sortudos. Me refiro à sorte porque encontrar a

5 motivos para deixar o WhatsApp de lado

A internet entrou em polvorosa com o bloqueio do aplicativo de mensagens instantâneas, WhatsApp, a partir da meia noite desta quinta-feira (17). Parecia que o mundo estava acabando, mas, para muitos, quase isso. A