Entrevista

Campeões dos esportes aquáticos

A canoísta Bruna Domingues e o nadador paralímpico Maurício Scota acumulam títulos a nível nacional e internacional

Quantas coisas já disseram que você não seria capaz de fazer? Em meio às dificuldades, podemos encontrar nos desafios o combustível que nos move adiante. Confiar, agir e acreditar em

Bombe no Instagram com 10 dicas de experts

Blogueiras e especialista em mídias sociais ensinam a “fórmula” dos likes na web

Vivendo em um mundo cada dia mais tecnológico, as redes sociais já fazem parte da vida do homem moderno. Cercadas por smartphones e conectadas o tempo todo, as pessoas acabam

Como facilitar a adaptação da criança à escola

Psicóloga orienta os pais a motivar filhos aos estudos

O período de volta às aulas pode ser um pouco complicado para as crianças, especialmente nos primeiros dias, pois envolve a adaptação a uma nova rotina, com uma turma nova,

Conheça a modelo Tay Vargas

Sucesso nacional, modelo gaúcha participou de reality show na TV

Você ficaria confinado em uma casa pequena com uma multidão dividindo apenas quatro camas e dois banheiros e ainda disputando comida e enfrentando testes árduos de resistência por R$ 1

Os benefícios da nutrição esportiva

Especialista explica a importância da nutrição aliada à atividade física

Buscando melhor desempenho físico com uma alimentação saudável e equilibrada? Seja qual for o seu objetivo, perder peso, ganhar massa muscular ou manter a forma, sendo atleta ou não, a nutrição

Jovens atletas gaúchos que são promessas do esporte

Eles são premiados a nível estadual e nacional no futebol e patinação

Vencer uma competição esportiva não é para qualquer um. Esse mérito é fruto de muito treino, disciplina e dedicação. Por isso, esporte é também superação, pois se não há o

Imagem renovada com o lifiting facial

Procedimento estético reduz a flacidez e rugas no rosto proporcionando rejuvenescimento

Se você tem 40 anos ou mais e quer atenuar efetivamente as marcas propiciadas pelo envelhecimento, como flacidez da face, formação de rugas e acúmulo de gordura em regiões como